作为一个患有乙肝的人，每次公司福利体检都让我感到非常不安。我不想让我的病情暴露在同事们的眼前，但是我也不想错过公司提供的免费体检。于是我开始思考如何保护自己的隐私，下面是我的一些想法。

1.了解公司体检政策

首先，我建议每个人在参加公司福利体检之前，应该了解公司的体检政策。这将帮助你了解公司会检查什么，以及你是否能够选择不进行某些检查。如果公司的政策涉及到检查乙肝，那么你可以考虑提前告知公司，这样他们就会给你更好的隐私保护。

2.选择合适的体检时间和地点

其次，我建议大家选择合适的体检时间和地点。如果你想保护自己的隐私，那么最好选择在非工作时间进行体检，这样就能避免同事们的关注。另外，你也可以选择去外面的医院进行体检，这样也能保护你的隐私。

3.选择合适的体检项目

第三，我建议大家选择合适的体检项目。如果你不想让乙肝被发现，那么最好不要选择涉及到肝功能的项目。另外，你也可以选择进行匿名检查，这样就能保护你的隐私。

4.保护个人信息

最后，我建议大家保护个人信息。在填写体检表格时，不要填写过多的个人信息，只填写必要的信息即可。另外，在离开体检地点时，一定要注意带走自己的体检报告，不要让别人看到。